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孩子的健康也很重要

这份《秋季开学季健康提示》

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秋季开学季健康提示

三亚市疾病预防控制中心提醒广大师生和家长，在开学之际要注意防范多种传染病，确保校园健康安全。以下是相关健康提示：

一、注意个人卫生

勤洗手：饭前便后、户外活动后，要用肥皂和流动水洗手，接触公共物品后也要洗手，切忌用脏手触摸眼、鼻、口。

避免共用物品：不要与他人共用毛巾、眼部药物、化妆品等个人卫生用品，防止交叉感染。

科学佩戴口罩：在人员密集场所或出现呼吸道症状时，应科学佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。

二、防范传染病传播

（一）呼吸道传染病：注意防范流行性感冒、新型冠状病毒感染等呼吸道传染病。尽量减少前往人员密集场所，教室、宿舍等要定期通风换气。若出现发热、咳嗽、乏力等症状，应居家观察休息，及时就医，并向学校报备。

（二）肠道传染病：预防如诺如病毒以及其他肠道病毒引起的感染性腹泻，要喝开水、吃熟食，不吃生的或半生的食物。若出现腹泻、呕吐等胃肠症状，轻症患者可居家隔离观察，症状结束后方可返校，症状严重者需及时就医。

（三）蚊媒传染病：登革热、基孔肯雅热等高发期，要防范蚊虫叮咬，尽量穿长袖衣裤，避免在蚊子活动高峰期外出。室内可安装蚊帐、纱门、纱窗等，定期清理积水，减少蚊子孳生环境。若出现发热、皮疹、关节疼痛、全身肌肉酸痛、腹泻等不适症状，请及时就诊。有相关流行病学史的学生，及时就医并向学校报备，学校做好14天的随访追踪。

三、保持健康生活方式

（一）规律作息：保证充足的睡眠，合理安排学习和休息时间，避免过度劳累。

（二）合理膳食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，不饮生水。

（三）适量运动：坚持适量的体育锻炼，增强身体抵抗力。

（四）心理健康：学校和家长要密切关注学生的心理健康，让学生保持愉悦的心情。若学生感到焦虑、抑郁、情绪低落等负面情绪长时间难以排解，不要独自承受，要及时向老师、家长或者专业的心理咨询师寻求帮助，积极应对心理困扰。

四、及时接种疫苗

新生入园/入学时，要按照国家有关规定接受预防接种证的查验，并进行相关疫苗的查漏补种。

托幼机构、中小学校等重点场所人群优先推荐接种流感疫苗，建议在流感流行季前完成接种。接种EV71疫苗可有效预防EV-71型病毒引起的手足口病。

五、学校防控措施

学校要严格落实晨午检、因病缺勤和缺课追因等工作，一旦发现可疑传染病症状的人员，要立即引导就医并严格隔离管理，满足复课条件方可返校。学校对教职人员开展集中培训，做好相关疾病的健康教育工作。

做好饮用水和食品卫生管理，定期对饮用水供水管网、二次供水设施等进行排查和清洗消毒，在开学前对供水设备（直饮水/二次供水）进行专业检测。

加强环境清洁消毒，对教室、宿舍、食堂等公共场所及重点部位要定期清洁与通风，对被患者呕吐物或粪便污染的环境和物品要及时交由经专门培训的校医进行专业消毒。

（原标题：三亚疾控提醒→）

【责任编辑：刘如英】

【内容审核：孙令卫】