关注男性健康，打好前“腺”保卫战！听听海南医学专家怎么说

商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 柯育超 摄影报道）随着气温骤降，不少男性朋友出现了一系列泌尿系统问题，前列腺则是男性健康中最容易被忽视的“生命腺”。

前列腺疾病主要分三类，即前列腺炎、良性前列腺增生和前列腺癌。而前列腺癌早期没有明显症状，等到出现血尿、骨痛等症状再就诊，常常已经错过了最佳干预窗口。

因此，10月28日16时，国际旅游岛商报《健康密码》栏目第88期邀请了海南医科大学第一附属医院泌尿外科主任王毓斌做客网络直播间，回答有关前列腺的问题。

王毓斌介绍，前列腺之所以被称为排尿的“要道”或“守门员”，主要由其独特的解剖位置和功能决定。前列腺正好卡在膀胱与尿道的交汇处，尿道必须穿过前列腺才能排出体外。这种“一夫当关”的位置，使其成为尿液排出体外的必经之路。前列腺内部含有丰富的环形平滑肌，与尿道括约肌协同工作，共同控制尿液的流动。排尿时，前列腺平滑肌松弛，尿道通畅，尿液顺利排出；不排尿时，前列腺平滑肌收缩，关闭尿道，防止尿液漏出。因此，前列腺的健康状况直接决定了尿道的通畅程度，一旦前列腺发生病变（如前列腺增生）导致体积增大，就会压迫尿道，造成排尿困难。

前列腺每天分泌的前列腺液（每天约0.5—2ml）是精液的重要组成部分（约占精液总量的25%—30%），在男性生殖和泌尿系统中发挥着至关重要的作用，主要体现在六个方面：一是提供营养与激发精子活力；二是优化精子生存环境（中和酸性）；三是促进精液液化与辅助精子排出；四是促进受精卵形成（穿透屏障）；五是抗菌与维护泌尿生殖系统健康；六是润滑与辅助性功能。

王毓斌表示，寒冷刺激可加重前列腺炎、前列腺增生患者尿频、尿急、排尿不适等症状，市民不必恐慌，可以先观察并注意保暖。但是，当患者频繁起夜，导致睡不好觉；严重尿频、尿急影响生活工作；出现明显排尿费力、尿线变细、尿滴沥，甚至出现排尿中断或尿潴留时，应尽快就医。即便症状暂时缓解，也需要用药控制，以防病情加重，导致膀胱和肾脏功能受损。值得一提的是，性生活过于频繁也会使前列腺长期充血，诱发炎症或增生；另外，长期禁欲或缺乏性生活，也会导致前列腺液积聚，无法排空，同样会引起不适和炎症。

王毓斌强调，男性出现血尿、骨痛再去就医，往往已经到了中晚期，甚至晚期转移阶段。由于前列腺癌早期常无明显症状，等到出现血尿、骨痛等表现时，肿瘤往往已突破前列腺包膜或发生转移，治疗难度显著增加，治愈率大幅下降。所以早期未进行筛查，错失的是发现和根治性治疗的最佳时机。

那么，日常生活中，市民应该如何防护呢？王毓斌表示，市民应避免久坐、憋尿，坐垫不宜过硬，每坐45分钟—1小时，需起身活动5分钟；保持健康饮食，不吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，足量饮水；规律运动，每周进行2—3次有氧运动；规律作息，适当增加睡眠时间，避免熬夜；注意保暖，尤其是既往有前列腺问题者。“早期，市民通过PSA检测和直肠指检，可在无症状阶段发现异常，显著提高早期诊断率。50岁以上男性每年筛查一次，有家族史者应从45岁开始。需要注意的是，当慢性前列腺炎、骨盆底疼痛综合征患者出现疼痛加重、排尿异常、发热明显等症状，而且在改变不良生活方式后，症状仍无法缓解时，应及时就医。”王毓斌说。

【责任编辑：冯   超】

【内容审核：吴钟旺】

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