“冬病夏治”黄金期已至，海口医学专家提醒→

商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 柯育超）三伏天将至，您是否还在为冬季反复发作的咳嗽、关节痛、胃寒等症状而困扰？海口市人民医院中医科王景科医生表示，中医“冬病夏治”的黄金期已至，2026年三伏贴已经开贴，市民应抓住这关键的时机调理体质。

今年三伏天总共40天，从7月15日开始入伏，一直持续到8月23日结束，其中中伏长达20天，属于常见的“加长版”三伏。王景科说：“7月5日至8月23日期间均可贴敷三伏贴，以三伏天当天贴敷效果最佳。建议每年三伏天贴敷5次，坚持连续贴敷3年以上效果更佳。”

王景科表示，《黄帝内经》有讲“春夏养阳，秋冬养阴”；民间常说“三伏养一夏，健康一整年”，“春夏养阳”是中医顺应天时的核心养生原则，而三伏天是一年中阳气最旺盛的时节，也是冬病夏治的黄金窗口期，是一年中借助天时补阳气、祛寒湿的最好时机，三伏贴灸依托中医“天人相应”理论，通过艾灸温通经络、开穴引药等方式，能显著提升中药贴敷的吸收率与疗效，实现1+1＞2的协同作用。

“三伏贴+灸”的组合疗法特别适用于寒湿体质及慢性呼吸系统疾病患者，可有效驱寒祛湿、扶正固本。三伏贴是中医“冬病夏治”的特色疗法，中医专家将根据个人体质辨证选穴，确保贴敷精准。

据了解，三伏贴对中医辨证为气虚证、阳虚证以及寒湿证的患者疗效显著，具体分为七类。一是呼吸系统疾病，慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性咳嗽等；二是消化系统疾病，慢性胃炎、慢性肠炎、胃痛、腹泻等；三是风湿性疾病，风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿关节痛等；四是妇科疾病，痛经、月经失调、慢性盆腔炎、不孕症等；五是男科疾病，阳痿、早泄、遗精、不育症、前列腺炎、尿频等；六是儿科疾病，儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、消化不良，发育迟缓等；七是亚健康调理，体质虚弱、免疫力低下、手脚冰凉、腰背酸痛等；扶助阳气，针对新冠后遗症（久咳、气喘、胸闷气短、乏力汗出、失眠焦虑等）。

王景科提醒，市民贴敷三伏贴需要注意六点：一是贴敷后皮肤局部偶有印记，出现红晕、发痒，均属正常现象，介意者不建议贴敷，贴敷时间为成人1-2小时，孩童0.5-1小时。

二是贴敷后不要剧烈运动，避免出汗，尽量避免直接吹风扇、空调，贴灸期间忌寒凉生冷、辛辣、海鲜等刺激性食物，忌熬夜。

三是敷贴部位起小水泡属正常反应，保持干燥即可自行吸收;出现大水泡可用注射用针头挑破，外敷消炎药膏防止感染，禁忌碰水防止伤口感染，或前往医院进行消毒处理。

四是部分病人贴敷后可能会有刺痒感或出现红、肿、热、痛等反应，个别病人甚至出现水泡、起疹、化脓，禁止抓挠，轻者外用抗过敏软膏即可，较重者可局部涂擦红霉素、烧伤软膏、绿药膏，严重者建议到中医门诊就诊。

五是撕掉敷料后4小时以上方可洗澡，若皮肤破损禁忌伤口碰水。

六是禁忌症。肺炎、多种感染性疾病急性发热期;严重心肺功能疾病;糖尿病血糖控制不佳者;对药品过敏者、皮肤有疱或破损者;孕妇、年老体弱者、2岁以下儿童、皮肤过敏者应慎用或禁用三伏贴。

【责任编辑：刘如英】

【内容审核：孙令卫】

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