夜读｜做到这三点，遇见更好的自己

爱自己，是一场终身修行。

有人说：“爱自己，才有可能爱别人。”

人生路上，一路向前，一路成长，学会爱自己，是每个人一生的功课。

懂得爱自己，才有能力去爱他人，爱自己的人，才能更好地感受到被爱。

爱自己，勇敢走出过去

有人说：“决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

有些人悲观消极，是因为他们赋予过去的经历以痛苦。

而有些人，却能奋力拼搏，收获成长。

不要活在过去中无法自拔，与自己和解，让过去的过去，也是放过自己。

人生本就是喜怒哀乐、酸甜苦辣，要正视过去，追寻未来的幸福与快乐，感受生活的美好与温暖。

爱自己，断掉不舒服的关系

有时，我们为了交到更多的朋友，明明不喜欢，也会勉强自己与其交往，结果被对方不断消耗，让自己筋疲力尽。

后来渐渐明白，朋友不在多，而在精。低质量的社交，不如高质量的独处。

与其耗费时间，去强融一段不合适的关系，不如把时间留给自己。

爱自己，断掉所有不舒服的关系，把时间留给值得的人和事。

真心很贵，不要轻易浪费。

爱自己，学会欣赏自己

有人说：“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有痛苦情感的折磨，都只是在提醒我：活着，就不要违背自己的本心。”

爱自己，就要学会欣赏自己，相信自己，珍惜当下。

不要在世俗的标准中迷失自己，尽心做好分内事，照顾好身边人。

相信自己，别为不值得的风景停留，别为无意义的事消耗。

把握一切可以把握的，放下所有该放下的，用自己喜欢的方式，好好生活。

爱自己，是一场终身修行。

当你真正开始爱自己，便开启了幸福之旅。

往后余生，记得好好爱自己，愿你所遇皆美好，所念皆如愿！

（原标题：夜读｜做到这三点，遇见更好的自己）

【责任编辑：黄奕宏】

【内容审核：符　坚】