夜读 | 成长,从爱自己开始

新华社 2024-05-28 23:34:45

爱自己,是走向成熟的第一步,也是最坚实的一步。

每个人都渴望被爱、被理解、被接纳。

然而,在寻求他人的爱之前,我们首先要学会爱自己。

爱自己,是走向成熟的第一步,也是最坚实的一步。

爱自己,要爱惜自己的身体

人这一辈子,身体是最重要的资产,健康是最宝贵的财富。

拥有健康的身体是实现梦想的基石,只有身体健康才能让我们有足够的力量和勇气去追逐梦想。

珍惜健康,是对生命最好的尊重。

从今天起,让我们合理饮食、规律作息、适当运动。

关注身体的每一个需求,倾听身体的每一次呼唤。

永远记得:身体无恙,才能乘风破浪;无病无灾,才能喜笑颜开。

爱自己,要照顾自己的心情

有人说:“一个人想要管好人生,就得先管好心情。”

心情明媚,则万物皆美。

人生苦短,开心才是硬道理;生命不长,快乐才是必需品。

不管遭遇什么,请记得:没有过不去的事情,只有过不去的心情。

最大限度地把自己这颗心照顾好,便是智慧。

愿你收拾好心情,调整好心态,淡看风云起落,笑对流年浮沉。

不为事烦,不为人忧,开开心心地过,快快乐乐地活。

爱自己,要富养自己的精神

一个人的精神越富足,越能从容且自信地驾驭人生,也越懂得在力所能及的范围内给自己更多的养分。

当一个人开始爱自己,他就会想方设法地滋养头脑、积淀内蕴,让内心更富足,灵魂更饱满,人生更有意义。

从今天开始,愿你多读书滋养头脑,多看世界开阔眼界,多独处静心养性,多培养兴趣爱好愉悦身心。

充盈自己的头脑,以不变应万变,养好自己的精神,活出质感人生。

听过一句话:“爱自己是终身浪漫的开始。”

最大限度地爱自己,让自己活得尽兴且快乐,过得恣意而洒脱。

爱自己,不止在今天,更在寻常每一天。

愿你像花儿一样自在绽放;愿你一生被爱,永远自爱。

(原标题:夜读 | 成长,从爱自己开始)

【责任编辑:李彦昆】

【内容审核:孙令卫】