夜读 | 十月，加油！

一起深耕自我，不断精进

进入十月，2023年只剩下最后的四分之一了。在新的一个月里，我们可做好下面这五件事，一起深耕自我，不断精进。

十月，加油！

查看目标完成度

我们时常会轻易地立下一个又一个目标，但最难莫过于下定决心，逐一实现目标。而最有成就感的时刻，莫过于在这些目标后面打上完成的对勾。

在2023年最后四分之一的时间里，你可以回望自己年初定下的目标，看看实现了多少？

出色的成绩寓于平凡的每一日，来日的惊喜藏于眼下的绵绵功。一点一点尽力，你想要的，终会实现。

坚持才有成效

也许你现在做的事情，暂时看不到成果，但不要忘记，树成长之前也要扎根，也要在漫长的时光中沉淀养分。当你想要放弃的时候，可以问问自己，是什么让你坚持到了现在？

坚持日复一日的努力，不是为了要感动自己，也不是为了要做给别人看，而是为了对得起自己的心。不是看到希望才坚持，而是坚持下去才有希望。

待到未来回头再看，你会发现那些坚持努力的时光，成就了更好的你。

利用好空闲时间

听过一句话：人与人之间的差距，往往就是空闲时间拉开的。

那些利用空闲时间积极给自己充电的人，大多对自己的人生目标格外笃定。他们在别人看不到的地方默默升级自己的技能，一旦出现新的机遇，总是更容易抓住。

不要虚度光阴，把时间花在该努力的事上。如此，人生就会变得不一样。

克服懒惰拖延

做事最怕一个“拖”字。其实，拖延的本质是对未知事物的恐惧，因为担心做不好，才用拖延来逃避现实。你可以尝试把大目标进行分解，并为每个目标附加截止期限。

今日事，今日毕。当你认定了一件事，不要拖延，请立刻迈出第一步。

少点徘徊，多点果敢，当你真正告别拖延时，人生也许就会与众不同。

做事张弛有度

持续紧绷的弦，容易断裂。短期高强度的忙碌把自己精力透支掉，就不可能坚持太久。

越是忙碌，越是要学会如何与自己相处。不要为已经过去的事过分苛责自己，更别把时间浪费在懊恼和委屈上。

紧张的同时，也要给自己留出适当休息的时间，张弛有度，才能为持续的成长不断蓄力。

（原标题：夜读 | 十月，加油！）

【责任编辑：陈显璋】

【内容审核：肖　好】