海南省社科联2026年“社会组织活动月”第三场：心理健康知识讲座走进澄迈

商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 徐明锋 摄影报道）9月23日至24日，海南省社科联2026年“社会组织活动月”第三场——“关注心理健康，创造美好生活”讲座分别在澄迈中学、澄迈三中举行，普及心理健康知识，提升教师与家长的心理健康素养，助力青少年健康成长。海南省社会心理学会会长岳筱雯担任主讲。两校教师与家长代表到场参加。

岳筱雯以通俗易懂的语言，结合真实生动的案例，从心理学的基本观点、心理健康的标准等内容展开分享，引导家长和老师们客观看待自我、建立良好人际关系，懂得共情与关爱生命。她表示，学习心理学的目的是解决心理障碍、改善心理问题（如工作、学习、家庭、亲子、夫妻、人际关系等方面），提高心理健康水平；让健康的人活得更加幸福；促进人的潜能发挥与培养。

在讲解心理学的基本观点时，岳筱雯引入“心身统一”“个体与社会和谐”“认知和评价”以及“主动适应和调节”等理论框架，让听众深刻体会到心理健康的重要性。她提出心理健康的五条标准，包括促进自我成长；能客观地看待自己，实现世界观、人生观、价值观的统一；有与他人建立亲密关系的能力；获得人生成长所需的能力、知识与技能；具有同情心，对生命充满爱。

岳筱雯鼓励大家培养细腻的情感，保持恰当的人际距离，享受高质量的人际关系，并学会活在当下，修复过往，创造美好的未来。

讲座现场气氛轻松而热烈，内容贴近家庭教育需求。在场家长和教师纷纷表示，讲座为日常亲子沟通、夫妻关系、情绪调节带来新的思路，对守护青少年心理健康有很强的指导意义。

海南省社科联2026年“社会组织活动月”心理健康知识讲座，搭建起心理学会、学校、家庭三方沟通的桥梁。接下来，海南省社会心理学会将持续开展各类心理科普公益活动，把心理健康知识送到更多校园与家庭，助力营造积极健康的育人环境。

【责任编辑：赵康丽】

【内容审核：孙令卫】

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