全国仅8条！儋州这条线路入选国家级户外运动精品线路→

9月15日，国家体育总局发布“2026年国庆假期户外运动精品线路”，全国8条线路上榜。其中，儋州市“逐浪西海岸·醉美田园风”户外运动线路入选。

这条5天沉浸式户外运动专线，专为国庆假期打造，串联渔家古村、火山海岸、海岛秘境、山林田园与康养温泉，徒步追风、骑行逐浪，沉浸式体验在地人文，在山海田园间，度过一个既松弛又尽兴的国庆假期。

1 西海岸渔家・滨海徒步骑行线

告别城市喧嚣，首日沉浸式闯入儋州西海岸的滨海秘境，在古村与碧海之间，解锁轻户外的松弛与治愈。

光村泊潮渔家古村

藏在环岛公路旁的百年渔家古村，远离商业化喧嚣，保留着最淳朴的滨海渔耕风情。沿着繁茂的红树林徒步，清风裹挟着海风拂面，满眼皆是治愈的绿意与碧海。退潮时分，奔赴柔软滩涂赶海拾趣，挖螺拾贝、追逐潮汐，沉浸式感受海边村落独有的慢生活气息。

神冲滨海旅游度假区

原生态宝藏滨海度假区，白沙滩配蔚蓝碧海，风光绝美出片。在这里解锁小众户外玩法，打卡刺激好玩的海上桨板，驰骋海面、逐浪追风；或是择一处临海空地进行滨海露营，静看日出日落、云卷云舒，独享整片海岸的浪漫。

儋耳追光驿站

环岛旅游公路网红打卡点，坐拥绝美海岸线与防风林景观。沿着平整的环岛公路休闲骑行，一路穿行林海与海岸。晚风温柔，海景连绵，每一帧都是西海岸限定治愈风光。

2 火山海岸・奇观探险线

奔赴儋州标志性火山海岸，解锁百万年地质奇观。在悬崖礁石间探险，邂逅山海碰撞的壮阔与震撼。

峨蔓龙门激浪

儋州古八景之一，是火山运动与海浪侵蚀共同雕琢的自然秘境。黝黑的火山礁石绵延海岸，天然火山石门矗立海边，海浪奔涌撞击礁石，声如惊雷、浪花冲天，气势磅礴。沿着火山岩徒步探秘，登顶悬崖全景观景，深入礁石群小众探险，近距离感受大自然的鬼斧神工。

火山海岸驿站

山海中途休憩驿站，背靠火山地貌，面朝无垠大海，是中途休整、拍照打卡的绝佳点位，定格壮阔火山海岸风光。

洋浦千年古盐田

传承千年的非遗人文秘境，大片古朴火山石盐田错落分布。亲手体验古法晒盐技艺，了解古人靠海为生的智慧。触摸千年盐田的岁月肌理，感受传统渔盐文化的独特魅力。

环新英湾支线骑行

傍晚沿湾区支线骑行，晚风轻拂，落日余晖洒满海面，沿途兼具田园风光与滨海景致，沉浸式解锁儋州西海岸的黄昏浪漫。

3 海岛动感・都市休闲线

切换动感休闲模式，打卡网红海岛，玩转多元户外项目，动静结合，适配全年龄段出游。

海花岛旅游度假区

儋州城市文旅名片，全能潮玩度假胜地。白天开启环岛轻户外活动，沿海岛公路环岛骑行，穿梭网红建筑与滨海风光之间；解锁各类水上运动，驰骋碧海、肆意撒欢。适合亲子家庭的户外拓展项目趣味十足，陪伴孩子沉浸式亲近自然。夜幕降临，开启浪漫灯光夜跑，穿梭璀璨夜景，解锁海岛别样夜色。

滨海文化广场

城市滨海休闲地标，晚风、海景、城市夜景完美交融。漫步广场步道，放松身心，感受儋州滨海都市的温柔烟火，为全天的动感户外之旅温柔收尾。

4 田园徒步・自然疗愈线

告别海岸喧嚣，深入儋州山野田园，在山林草木、田园清风中，解锁慢节奏疗愈户外时光。

云舍松涛・海南中国村

藏在山野间的田园秘境，青山环绕、良田错落、草木葱茏。沿着清幽山道山林徒步，吸氧洗肺、舒缓身心；穿梭田园阡陌休闲骑行，看稻田起伏、鸟语花香。沉浸式体验自然手作，亲近乡土、感受田园诗意，治愈所有旅途疲惫。

海南热带植物园

天然自然科普课堂，园内汇聚海量热带珍稀植物，植被繁茂、生机盎然。漫步园区徒步观光，沉浸式感受热带自然生态之美，兼具游玩与科普研学价值，大人小孩都能收获满满。

5 高尔夫研学・温泉康养线路

蓝洋高尔夫研学基地

坐拥开阔自然场地，是轻奢户外研学好去处。新手可轻松体验户外高尔夫运动，感受优雅运动魅力；专属青少年研学教学课程专业细致，让孩子在户外实践中学习新知、锻炼体魄，解锁小众运动技能。

儋州兰洋温泉小镇

旅途终极康养秘境！结束连日户外奔波，奔赴温泉小镇，沉浸式体验温泉康养。置身露天户外泡池，温润泉水舒缓肌肉疲惫，浸润山林清风，卸下所有旅途劳累，惬意治愈、松弛满分。

这个国庆，相约儋州！

五天时光

纵览儋州万般风情

从渔家海岸的烟火温柔

到火山海岸的壮阔磅礴

从海岛潮玩的动感活力

到山林田园的静谧治愈

最后以轻奢运动与温泉康养圆满收尾

山海、田园、人文、康养尽数囊括

这就是专属于儋州的户外浪漫

国庆假期

逐浪西海岸

邂逅醉美田园风

（原标题：全国仅8条！儋州这条线路入选国家级户外运动精品线路→）

【责任编辑：冯　超】

【内容审核：孙令卫】