商报健康课：科学认识白内障，守护清晰“视界”

商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 柯育超 摄影报道）白内障是全球排名第一的致盲性眼病，也是发病率与致盲率“双高”的眼科顽疾，常被业内形象地称为眼科“白老虎”。相关数据显示，60至89岁人群白内障发病率约为80%，而90岁以上人群发病率更是高达90%以上。

9月18日10时，国际旅游岛商报《健康密码》栏目第85期邀请中山大学中山眼科中心海南眼科医院白内障专科副主任、主任医师杨静做客网络直播间，围绕白内障的话题展开深入解读，帮助大家科学认识白内障，走出认知误区，做到早发现、早干预、早治疗，守护清晰“视界”。

杨静介绍，白内障是一种常见的眼部疾病，特征为眼睛的晶状体逐渐混浊，影响视力。晶状体是位于眼球内部的透明结构，负责将光线聚焦在视网膜上，使我们能够清晰地看到事物。随着年龄的增长，晶状体会逐渐失去透明度，变得浑浊，导致视力下降。正常情况下，晶状体是透明的，任何原因导致晶状体透明度降低或者颜色发生改变，引起视物模糊、视力下降，均称为白内障。“白内障通常发展缓慢，不会引起疼痛或明显不适，但会逐渐影响生活质量。它的主要症状是看东西比较模糊、强光下视物模糊、视野中有可能出现固定黑影、对比度下降等。白内障是全球导致失明的主要病因之一，但它是可以治疗的。”杨静说。

除了老年性白内障之外，根据不同发病机制，白内障还可以分为多种类型，包括先天性白内障、并发性白内障、代谢性白内障、药物及中毒性白内障、外伤性白内障、辐射性白内障等。由此可见，不同年龄层的人都有罹患白内障的可能，从而引发视觉障碍，并不是老年人“专属病症”。

杨静表示，婴幼儿期是视觉发育的关键期，如果患有先天性白内障会影响视觉发育，最终导致永久视力损害，只有早发现、及时治疗，才能获得较好的视力恢复，家长一定要重视。值得一提的是，并不是所有先天性白内障都有以上症状，幼儿及儿童不能表达或者不能准确表达视觉感受，因此常规的儿童眼病筛查非常有必要。

在白内障预防方面，杨静介绍，对于白内障，特别是老年性白内障，虽然不可避免其发生，但可以延缓其进展速度。市民不仅要加强防紫外线、控制血糖、戒烟限酒，还要预防其他眼病的发生。此外，近视、青光眼、葡萄膜炎、眼部手术都可能会导致白内障的发生，尤其是近视防控，以及药物滥用等。“市民户外活动时，可戴遮阳帽或太阳镜等，以便减少紫外线对晶状体的损伤。积极防治慢性病，如糖尿病等。此外，养成好的生活习惯，如饮食均衡、营养搭配合理、戒烟、戒酒、积极参加体育锻炼，降低使用药物和减少外伤风险，同样可以降低白内障发生的风险。”杨静说。

在人工晶状体选择方面，杨静建议，只选对的不选贵的！人工晶状体价位的不同源于品牌和功能设计的不同。需要注意的是，人工晶状体的植入需要术前评估后才能使用，部分职业对视力要求较高的患者其实不适合植入，比如长时间夜间开车、修表师傅等。

杨静提醒，市民在日常用眼保护方面，要做到五点：一是注意防晒，出门戴太阳镜或遮阳帽，减少紫外线对晶状体的伤害；二是控糖，有糖尿病的患者一定要把血糖控制好，血糖不稳会加速白内障的发生和发展；三是别熬夜，少刷手机、少盯屏幕，用眼半小时就远眺休息一下；四是戒烟限酒；五是定期查眼，尤其是50岁以上人群，每年做一次眼科检查，早发现早干预。

【责任编辑：赵康丽】

【内容审核：吴钟旺】

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