解锁白沙“三月三”，这些民俗一次看懂

“三月三”，黎语称“孚仰孚”，又称上巳节、爱情节，是海南黎族苗族同胞历史悠久的传统节日。每年农历三月初三，各族群众以节为媒，缅怀勤劳勇敢的先祖，歌颂美好爱情、向往幸福生活，是海南黎族苗族群众最具特色的民俗盛会。

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长桌宴是白沙“三月三”最具代表性的民俗仪式，也是黎族苗族同胞待客迎宾的最高礼遇。宴会上，黎族苗族儿女身着盛装，端上三色饭、竹筒饭、山兰酒、五脚猪等特色美食，举杯敬先祖、迎宾客，共品春日滋味与丰收喜悦，尽显白沙独有的团圆韵味与民族文化的鲜活魅力。

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不跳竹竿舞，不算过白沙“三月三”。竹竿舞是黎族苗族同胞最喜爱的全民舞蹈，也是“三月三”节庆里最热闹、最具观赏性的民俗活动。伴随着欢快有力的节奏，舞者们手持长竹竿分两侧对立，时而分合、时而敲击，在开合跳跃之间，舞步灵巧轻快、进退有序。参与的人们踏歌起舞、穿梭跳跃，动作矫健洒脱，既考验默契与胆量，又充满互动与欢乐。竹竿舞不仅是黎族苗族儿女欢庆佳节、迎宾待客的生动表达，更承载着民族文化记忆与团结向上的精神风貌，成为展现白沙民族风情的一张亮丽名片。

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黎族传统纺染织绣技艺作为国家级非物质文化遗产，被誉为“穿在身上的史书”，也是白沙“三月三”里最亮眼的文化符号。从纺、染、织、绣到天然植物取色，一针一线尽显手工匠心，色彩自然雅致。其中，黎族双面绣技艺尤为精湛，纹样间藏着雨林记忆与民族文脉，是白沙润方言黎族妇女的专长。节日里，黎族苗族同胞们身着绚丽特色服饰盛装欢庆，尽显古朴而鲜活的民族风情。

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“三月三”素有黎族苗族“爱情节”的美誉，情歌对唱是其中最浪漫的民俗风情。黎族苗族青年们身着盛装，在河岸之上以山歌传情、以歌声会友，悠扬曲调里满是对爱情与生活的美好期许。在黎族苗族传统婚俗展示中，新人们身着民族服饰，通过乘船接亲、敬酒仪式、情歌互动等环节，展现出了黎族苗族“以歌传情”“以礼示诚”的质朴婚俗文化。

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夜幕降临，星光璀璨，篝火熊熊照亮广场。本土歌手轮番登台，原生态黎族苗族歌谣与现代旋律交融碰撞，欢快乐曲响彻夜空，众人携手围火欢舞，纵情狂欢。温馨热烈的氛围洒满白沙大地，绘就“三月三”最动人的节日画卷。

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白沙“三月三”民俗趣味竞技，源于本土农耕文化，全民皆可参与。活动设有摸鱼、巧夹槟榔、赶“猪”赛跑、采龙蛋等趣味项目，规则简单、趣味十足。现场群众踊跃参加，欢乐声不断，既保留了黎族苗族传统农耕文化印记，又让节日更具互动性与趣味性，深受广大群众喜爱。

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白沙“三月三”是魅力浓郁的黎族苗族文化盛会，民俗鲜活、文脉悠长，彰显着黎族苗族儿女敬祖念根、传承文化的赤诚之心。“三月三”来白沙，共赴一场民族团结的盛会，群众文化的盛会。

（原标题：解锁白沙“三月三”，这些民俗一次看懂）

【责任编辑：赵康丽】

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