海口秀英区开展“神奇的情绪”心理健康讲座进校园活动

商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 许文玉）12月16日，记者从海口市秀英区教育局获悉，为全面加强和改进新时代学生心理健康工作，帮助学生更好地应对成长过程中所面临的压力和挑战，提升未成年人心理健康素养，民革秀英总支、秀英区教育局携手在康安学校、石山中学、第十四中学、新海学校、东山中学等5所中学开展关爱未成年人心理健康成长系列活动之“神奇的情绪”——情绪管理心理健康教育公益讲座，惠及秀英区800余名中学生。

12月4日，第一场讲座在石山中学如期开场。本次系列讲座由民革党员曹胜男老师主讲，她是美国西南大学应用心理学博士、美国丹尼尔韦伯斯特学院健康管理硕士、清华大学社会科学院积极心理学指导老师。讲座课堂上，曹老师语言流利，态度亲和，幽默风趣。她首先通过小游戏调动学生参与课堂的积极性，接着以观看视频短片、游戏活动、问答交流、活动体验等方式，让学生了解到各种不同情绪以及产生的影响。另外，曹老师还从专业角度，带领学生一起练习深呼吸法，让学生在紧张的学习中学会放松自己，并教给学生应对和调节负面情绪的方法。

同学们与老师积极互动，踊跃回答问题，积极表达自己的观点和看法，现场气氛活跃。部分同学敞开心扉，分享了自己面对低落情绪时自我调整的方式。1个小时很快过去了，同学们在意犹未尽中有序离场。校长们纷纷表示，这场活动真是及时雨，正需要这样的心理健康讲座引导同学们学会管理情绪。

本次活动旨在促进全区各类学校有计划、有步骤、有成效地开展学生心理健康教育工作，努力实现心理健康教育的常态化、规范化和制度化，不断推进全区中小学校心理健康教育的全面深入开展。学校作为学生的守护者，针对学生出现的心理问题要注重加强人文关怀和心理疏导，寻求帮助和综合干预，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。学校要加强心理健康课程建设，规范发展心理健康教育与咨询服务，加强过程管理，提升及早发现能力和日常咨询辅导水平，进一步增强我区学生心理健康防护意识和心理调节能力，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

【责任编辑：黄奕宏】

【内容审核：孙令卫】

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