＠海口市民 “三伏天”来了！冬病夏治的好时机别错过！

商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 吴英艳）7月11日起，正式进入了长达40天的“三伏天”。根据中医理论，三伏天是一年之中气温最高，同时也是阳气最盛的时候，正是冬病夏治的好时机。近日，海口市多家医疗机构已经开启“三伏贴”预约模式。那么，什么是“三伏天”？为什么三伏天要做贴（灸）？三伏贴（灸）有哪些注意事项呢？今天，一起来听专家权威说法。

三伏天——冬病夏治好时机

夏季三伏天是一年之中阳气最盛最旺之时，此时将辛温中药做成药贴，直接贴敷于特定穴位，刺激穴位，利用中医经络理论以达到振奋阳气、散寒祛湿、通经活络和通调气血的目的，有利于提高患者自身的免疫力，慢性病的恢复和预防疾病，也就是“冬病夏治三伏贴”。

三伏贴是冬病夏治的一种治疗方法，是通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物治疗，以益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

所谓“冬病夏治”，是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。

2023年海口市人民医院三伏贴（灸）时间为：

初伏：7月11日-7月13日

中伏：7月21日-7月23日

中伏加强：7月31日-8月2日

末伏：8月10日-8月12日

为什么三伏天要做贴（灸）？

三伏天天气炎热，空气湿度较大，人们喜欢摄入大量水果、冷饮等寒凉之物，加之长期待在空调房，所以易感寒湿，导致阳气受损，阴阳失衡产生不适。

三伏天是一年之中阳气最盛之时，所以在三伏天做艾灸或是敷贴药贴，都是提升体内阳气最好的时候，通过三伏灸可以去除体内寒湿之邪，从而达到改善体质、恢复健康的目的。

三伏灸与三伏贴的区别

1.使用方法不同

三伏贴是用膏药糜状物进行贴敷。

三伏灸是用温经散寒药性的药材配合艾火在经络穴位上进行治疗，使药物借助艾火的温补作用直接传达整条经络，反应到脏腑。

2.针对部位不同

三伏贴是在一年中最炎热的三伏天将中药敷贴在特定穴位上治疗。

三伏灸分全身灸、经络灸、局部灸、穴位灸四种，其方法各有不同，针对部位也不同，治疗效果疾病也不同，多种选择，因病施治。

3.优势不同

三伏贴即贴即用，操作简便，坚持贴敷疗效显著。

三伏灸不同部位不同时间，很少起泡，温度适中，让人觉得舒服享受的同时还可以治疗疾患。

4.特点不同

三伏灸，除了有三伏贴的作用特点之外，其自身具有更大的能量。

艾灸疗法的特点是从身体内部祛病缓疾，通过温热疗法能够促进血液循环、通经舒络，增强人体的新陈代谢，调整机体的神经、内分泌、血液循环、消化吸收等功能，从而改善脏腑衰竭、营养不良、毒素堆积等情况。

哪些适应症更适合三伏天治疗？

冬病夏治对中医辨证为气虚证、阳虚证以及寒湿证的患者疗效显著。

具体分为以下几类：

呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘等；

消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻等；

肌肉骨骼系统疾病：颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎、四肢怕冷等

妇科疾病：痛经、产后尿失禁、老年性尿失禁、脏器脱垂、慢性盆腔炎等；

男科疾病：男性不育、阳痿、早泄、慢性前列腺炎、慢性前列腺增生等。

海口市人民医院专家提醒，在做三伏贴（灸）时有以下这些注意事项！

1.贴灸时尽量穿宽松的衣服，女性避免穿连衣裙；若有出汗，应先静坐休息，待汗干后方可贴；

2.贴灸期间应注意饮食控制，清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效，不宜食用“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等；

3.贴药当天应避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待；避免游泳；贴药至少4-6小时后方可洗澡；

4.贴药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应，大多可以忍受；

5.贴敷后若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、疹痒现象，应立即停药，进行对症处理。出现全身性皮肤过敏症状者，应及时到医院就诊。

【责任编辑：赵康丽】

【内容审核：符   坚】

版权声明：国际旅游岛商报全媒体文字、图片、视频、音频等版权作品，欢迎转发，但非经本报书面授权同意，严禁包括但不限于转载或改编、引用等，违者必追究法律责任。