让欢聚真正成为欢聚

兔年的春节注定是一个令人难忘的春节。三年来，很多朋友第一次在除夕夜安安稳稳地吃上饺子，很多朋友第一次在春节前回到老家，很多家庭第一次聚齐了所有成员，过了个团圆年。新冠疫情的阴霾正慢慢退去，每个人的生活也在逐步重回正轨。抢票、抢客房，这些似乎已经有些陌生词汇又出现在我们的讨论中，生活的活力正在逐步恢复。

在这个特殊时期，有一些问题会出现在我们面前，还没有阳过的朋友应该怎么办？团聚的过程中应该注意些什么？如何将新冠病毒带给我们潜在风险降到最低，仍然是我们每个人都应该关注的问题。

回到老家的朋友，在春节期间，自然少不了走亲访友，亲朋聚会；还有一些朋友选择了旅行，去带家人一起感受不一样的新年，自然也少不了长时间出行。在这种情况下，人员的流动性自然就提升了，如何让新冠病毒尽可能远离我们呢？

从去年12月到现在，我们家六口人，只有我爱人出现症状（作为医务工作者，确实很难避免），我父母，两个小朋友，还有我都没有出现症状。

其实，现在想起来，一些看起来“老生常谈”的注意点确实有效。做好防护，保证饮食和休息，减少去人员密集的封闭空间，是我们一直坚持做的事情。这在春节期间，依然有效。

首先，做好一切防护措施，是抵抗病毒的基本保障。防护不能让我们100%避免中招，但确实可以极大降低感染概率。外出戴口罩，勤洗手，如果有条件的话，可以清洗口鼻就再好不过了。尽量减少到人群密集的封闭空间，如果确实需要去，要做好防护，回到家中，第一时间做好清洁，包括用消毒湿巾擦拭外套和鞋子。

再者，要保证充足的睡眠。充足的睡眠是维持机体正常运转的重要条件，缺乏睡眠，作息不规律都会让病毒趁虚而入。年节时间，聚会多，应酬多，酒局多，大家更应该保证充足的休息睡眠，增强机体对抗疾病的能力。

还有，吃饭上要注意，春节的餐桌上，大鱼大肉不会少，这个时候更应该饮食均衡。特别是刚刚康复的朋友尤其有注意引起，合理膳食可以帮助大家调整身体状态。

对于已经阳康的朋友，也建议做好防护，毕竟对抗病毒不是自己一个人的事儿。尤其是戴口罩，在人员密集的公共空间，还是建议大家把口罩戴好。这样不仅可以预防新冠病毒传播，对于预防其他呼吸道疾病都能发挥重要作用。

有些事情，在不经意间已经在发生改变。在过去的这两个月时间里，大家变得更加理性、宽容。一些因为疫情原因不得不精简的见面、走动，相信大家都能够多一分理解，多一分宽容。让欢聚真正成为欢聚，这大概是所有朋友都想有的团圆吧。

（原标题：让欢聚真正成为欢聚）

【责任编辑：王井爱】

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