海南专家：正确佩戴口罩可大大降低感染概率

商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 吴英艳 许文玉）据了解，奥密克戎变异株的传播方式仍以呼吸道飞沫传播和密切接触传播为主，如果两个人都戴了医用外科口罩，传染的风险就会大大降低。海南专家表示，戴口罩是预防呼吸道传染病的重要手段。戴口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡健康人吸入喷射的飞沫核，有效降低感染风险。

有研究数据表明，与新冠病毒感染者近距离接触时，若双方都不戴口罩，传染概率高达90%;若双方同时佩戴口罩，传染概率会降至1.5%。

疫情防控期间，专家建议使用医用口罩。医用口罩分为一次性医用口罩、医用外科口罩和医用防护口罩(N95)，防护效果依次提高。

如何选择达到防疫标准的口罩？

辨别口罩是否符合防疫要求，可以从口罩外包装上的编码进行判别。真正能达到防疫要求的只有这五种编码：

●医用防护口罩（GB19083-2010）

●医用外科口罩（YY0469-2011）

●一次性使用医用口罩（YY/T 0969-2013）

●日常防护型口罩（GB/T 32610-2016）

●儿童口罩（GB/T 38880-2020）

以下场景需戴口罩

●进出商场、超市、电影院、候车室等室内密闭场所时

●进出人员密集的农贸市场、露天广场、剧场、公园等室外场所时

●乘坐厢式电梯和公共交通工具时

●到医院就诊或陪同他人就诊时

●出现发热、咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时

●在餐厅、食堂进食前后和其间上厕所时

●到养老院、福利院、精神卫生机构、监所等重点场所探视时

●如家人被确诊为阳性感染者或认定为密接时，家庭成员与其近距离接触时

以下场景无需戴

●独处、开车、骑车时

●独自在室外空旷且人员稀少地区锻炼、工作，并且没有人员聚集时

●年龄极小的婴幼儿不能戴口罩，易引起窒息

●睡觉时不建议戴口罩

以下场景需佩戴N95

●去发热门诊就诊或陪同就诊时

●家中有居家隔离阳性感染者或密切接触者，在与其近距离接触时

●出现发热、干咳等症状与他人近距离接触或需要外出就医时

●居家隔离的阳性感染者和密切接触者外出就医时，需佩戴医用防护口罩(N95)

正确佩戴口罩的方式

●佩戴前要保持双手清洁

●佩戴时确保深色面朝外、有钢丝条一侧朝上，双手分别拿好口罩两侧系带，拉开挂到耳朵上，挂好后把口罩上下拉开，上面盖住鼻梁，下边盖住下巴，双手按压钢丝使其贴附于鼻梁

●摘口罩时手一定不要触碰口罩外表面。双手拿住口罩两侧系带，把口罩从双耳取下，按其他垃圾进行处理

●口罩佩戴时间较短，并确保没接触过危险环境，可悬挂于干净通风处再次使用

●使用前，不建议喷洒消毒

●如果口罩佩戴时间较长，不建议再次使用

●对出现咳嗽发热症状的人，用过的口罩建议先对口罩内外表面消毒，再进行处理

●要随身备用一次性医用口罩或医用外科口罩至少3个，以应对突发情况

●口罩须及时更换，建议每个口罩持续佩戴时间不超过4小时，累计佩戴时间不超过8小时，被打湿或污染时要及时更换

●离开医院、超市等风险等级较高的场所时，建议立即更换新口罩

●更换口罩时，建议在室外空旷处或周围没有人的地方

●在佩戴口罩过程中，不要用手触摸口罩外表面

●如因口罩出现松动掉落而不得已碰触时，碰触前后都要规范洗手或做好手部消毒

●回家后，要及时摘掉口罩，避免不摘口罩与家人接触。废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置

●不建议同时佩戴多个口罩，这样并不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，破坏口罩的密合性

【责任编辑：蒋　杰】

【内容审核：林春森】

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