2026年高考临近，对于考生而言，高考不仅是知识与能力的考验，更是一次心理博弈的试炼，部分考生在现阶段可能已经感受到压力而出现焦虑。那么，考生该如何科学地压力转化为动力，调整好自己的心态，从容迎接高考呢？ 6月5日17时，国际旅游岛商报《健康密码》栏目第81期特地邀请海南省青少年心理健康医学中心业务负责人、副主任医师丛征途做客网络直播间，教大家如何科学减压，从容应考。 国际旅游岛商报在新华社现场云、国际旅游岛商报官方网站椰网、海拔新闻APP以及国际旅游岛商报抖音号平台进行视频直播，同时推出图文详细解析，敬请关注。