夜读丨成年人快乐守则:不过度自责
过去无法挽回,未来可以改变。
网上曾有人问:“什么样的人过得最不开心?”
有个高赞回答是:“把一切错事,都归责于自己,且很长时间没办法走出来。”
其实,我们的生活中,会遇到各种各样的困难,也会犯各种各样的错误。
但如果你因为错过星星而流泪,那你也可能还会错过太阳。
不必过度自责,与其怪自己,不如去改变。
很多时候,让过去过去,才能让未来到来。
过度自责,是一种内耗
我们每个人在生活中、工作中,或多或少都会犯一些错。
有时是由于自己粗心大意,有时是因为状态不佳,有时则是因为不可阻挡的外界因素。
但犯错过后的态度,则决定了一个人的人生走向。
自责,可以促使一个人反省、进步。
但过度自责,则会变成一种内耗。
不仅会让你丧失前进的勇气,还会让你变得束手束脚。
一位作家说:“打翻牛奶,哭也没有用,因为宇宙间的一切力量都在处心积虑把牛奶打翻。”
或许,生而为人,总要允许自己打翻牛奶,允许自己去犯错。
这虽是一种无奈,却也是一种成长。
你要知道,没有人是完美无瑕的,也没有人会一辈子不犯错。
我们需要在失败中进步,在错误里成长。
犯了错,记得原谅自己
犯了错,记得原谅自己。
如果牛奶已经打翻了,你就需要清扫干净,为自己准备下一杯。
而不是一直蹲在地上,守着牛奶哭泣。
你要知道,过去无法挽回,未来可以改变。
与其怪自己,不如把这次的教训铭记于心,然后努力去改变不足。
自省无疑是一种美德,但学会翻篇,也是一种担当。
人只有学会放过自己、宽恕自己,才有时间去改变,才有精力去救赎。
所谓成长,就是推翻过去的自己,叫醒现在的自己,成就未来的自己。
毕竟,生活总有沮丧,人生总有起落。
既然已经拼尽了全力,就没有必要过于遗憾。
最好的心态,是不念过往,不畏将来,活在当下。
面对结果,潇洒一些
很多时候,我们都喜欢跟自己较劲,觉得自己这儿不好、那不对。
想弥补却又无能为力,这样一来,只会在内耗与焦虑之中,让日子越过越糟糕。
但其实,我们都是有闪光亦有缺点的普通人。
如果因为有缺点、会犯错就止步不前,那么,你永远也见识不到远方的风景。
不如轻松一点,慢慢来。
况且,你身上的那点小的不足,在别人眼里,或许就成了你独一无二的特点。
苏格拉底曾说过:“未经审视的人生是不值得过的。”
但我更爱后人补充的一句,过度自省的人生是没法过的。
生而为人,不必时刻自责,不必总是抱歉。
我们,都要活得轻松一点。因为没有一个人,是完美的。
不管是工作,还是人际关系,面对过程,用心一些,面对结果,潇洒一些。
这样,你才不会时时刻刻都处于紧绷的状态,也才能找到真正属于自己的快乐。
留有缝隙吧,那是光进来的地方。
(原标题:夜读丨成年人快乐守则:不过度自责)
【责任编辑:李彦昆】
【内容审核:孙令卫】
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